野菜たっぷりサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ○印を鍋に入れて沸騰させて冷ましておく。
-
2
オクラはさっと茹でて、縦に切っておく。
アボカドは食べやすい大きさに切る - 3 お皿に、レタス、トマト、2を盛り付けて、1のドレッシングをかけてどーぞ
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