ワタリガニのトマト煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ワタリガニの足と真ん中を取り分ける
-
2
この真ん中は四等分する
- 3 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて香りがたつまで弱火で炒めて、香りが立ったら玉ねぎのみじん切りを加えて炒める
- 4 炒まったら、ワタリガニを加えて炒める。
- 5 ワタリガニの色が赤く変わったら○印を加えて中火弱で8分ほど煮込んで完成
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