超簡単☆ツナ缶＆青梗菜のマヨ炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜は２ｃｍ、にんじんは細切り、しめじは石づきを取ってほぐしておく。

2. 2

   フライパンに油（分量外）と溶きほぐした卵を入れ、半熟炒めにして器に取り出す。

3. 3

   フライパンに１と○を入れて炒め、しんなりしたら２を加えて混ぜ合わせる。