かぼちゃとトマトのイタリアンマリネ レシピ・作り方

かぼちゃとトマトのイタリアンマリネ
  • 約15分
  • 300円前後
mayu..12
mayu..12
冷た〜く冷やして、夏に最適なマリネです。
栄養バランスは満点です。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 かぼちゃはレンジでチン。かぼちゃは両面こんがり焼き目をつける
    トマトは食べやすい大きさに切る。
  2. 2 鶏胸肉はそぎ切りにして両面しっかり焼いてサラダエレガンスで味付けして冷ましておく。
  3. 3 トマト、かぼちゃ、鶏胸肉をボールに入れて、オリーブオイル、レモン汁、バジルで絡めて完成

きっかけ

サッパリと栄養を考えて

おいしくなるコツ

しっかり冷やす事

  • レシピID:1270010007
  • 公開日:2016/07/20
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
トマト全般
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る