材料（1人分）
- ご飯
- お茶碗一杯半
- 玉子
- 1個
- *砂糖
- 大さじ1
- 鮭
- 1/4
- 海苔
- 降りに巻く分二枚
- 作りおきの唐揚げ
- 1個はん
- ブロッコリー
- 1個
- ウインナー
- 1個
- メロンゼリー
- 二個
- 作りおきのほうれん草のごま和え
- 一カップ
作り方
-
- 1
- ご飯で鮭おにぎりを二個作り海苔を巻きます。
玉子は砂糖を入れて焼きます。
ウインナーは☆の形にきりやき、つくりおき唐揚げは半分にして串をさします。
-
- 2
- 作りおきしていたほうれん草のごま和えをカップにいれ、すき間が空いているところにブロッコリーを入れます。
メロンゼリーを二個いれて完成です
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません