ナスとささみの和え物 レシピ・作り方

ナスとささみの和え物
  • 5分以内
  • 100円以下
mayu..12
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これから旬のナスで!
レンジでチンすると翡翠色でとってもきれいです。

材料(1人分)

  • ナス 1本
  • ささみ 25g
  • ○麺つゆ(4倍濃縮) 小1.5
  • ○サラダ油 小1
  • ○ブラックペッパー ふたふり

作り方

  1. 1 ナスの皮をむき数カ所穴を開けレンジで2分チン
  2. 2 こんな感じに!
  3. 3 細くさく。
  4. 4 ささみは
    レシピID1270009084
    の要領で作る。
  5. 5 ボールにささみ、○印、ナスをいれて和えて出来上り。

きっかけ

ナスがら一個残ってたので。

おいしくなるコツ

ナスは包丁で切らずにさくほうが味が馴染みます。

  • レシピID:1270009103
  • 公開日:2016/04/25
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