★米ナスの味噌グラタン★ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
★印の調味料を合わせておきます。
玉ねぎ・人参はみじん切りに。ズッキーニはあらいみじん切りにします。 - 2 米ナスは半分に切り、皮を残し中身をスプーンでくり抜きます。くり抜いたナスはあらいみじん切りにしてください。
- 3 フライパンを熱しオリーブオイルを入れ、人参・玉ねぎを炒め、ある程度火が通ったらナスとズッキーニも入れて炒めます。
- 4 しんなりしてきたら、★印の調味料を入れ味を整えます。
- 5 くり抜いたナスに4を入れ、とろけるチーズをちぎって乗せ、トースターで7~10分焼いたら出来上がり。
きっかけ
本当は市販のミートソースを入れて焼こう思ったのですが、買い忘れてどうにかならないかと思って考えたレシピです。
おいしくなるコツ
・皮ごと食べるので味付けは濃い目がいいと思いますが、お好みで調節してください。 ・米ナスの大きさ、トースターの癖で焼き時間は調節してください。 ・まだ改善の余地があるかも?です。
- レシピID:1270004287
- 公開日:2013/09/21
関連情報
- カテゴリ
- なす全般
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
はっちゃん82382015/10/02 21:33ズッキーニがなかったのでブロッコリーで代用しました。甘めの味噌味が美味しかったです!