あったかジャーのお弁当4 豚肉とニンニクの芽炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
にんにくの芽は４ｃｍ位に切ります。
人参、玉ねぎも同じ大きさになるように切ります。
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2
フライパンにゴマ油少々を熱し、豚肉を炒めます。
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3
野菜も入れて炒めます。
水小さじ１入れて蓋をして蒸し焼きにします。野菜がしんなりしたら、焼肉のタレで味付けします。
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4
茹でたパスタ、キュウリの薄切り、カニカマのほぐしたものをマヨネーズで和えます。
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5
市販の冷凍シュウマイ、昨夜の残りのカボチャの煮物、茹でブロッコリー、ミニトマトを入れたら完成です。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- 豚肉とニンニクの芽の炒めもの
Rose2420
家族に美味しくて身体に良い物を食べさせたい！
そんな思いで毎日キッチンに立ちます。
漢方カウンセラー、養生薬膳アドバイザーの立場から、何をどう食べるか毎日頭をひねってます（笑）
一緒にキッチンから健康になりましょう♪♪♪
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