茄子とスナップえんどうの炊き卵 レシピ・作り方

茄子とスナップえんどうの炊き卵
  • 約10分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
御飯に乗せてどんぶり風にしても◎^^
スナップえんどうの彩りも爽やかです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 茄子と玉葱を薄切りに、スナップえんどうの筋を取ります。
  2. 2 鍋に水、じゃこを入れて中火にかけ、煮立ったら、野菜と醤油を加えます。
  3. 3 卵をそっと落として火を弱め、蓋をしてしばらく煮ます。
  4. 4 卵がお好みの固さになり、野菜も煮えたら出来上がり♪

きっかけ

スナップえんどうがあったので^^

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。 ○醤油→量はお好みで^^

  • レシピID:1260024794
  • 公開日:2024/05/25
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カテゴリ
なす全般薬膳料理胃に優しい・消化に良い料理ちりめんじゃこスナップえんどう
関連キーワード
簡単 ヘルシー 卵どんぶり のっけ御飯
料理名
茄子とスナップえんどうの炊き卵
仄香♪
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