朝ご飯に簡単オクラと卵のお味噌汁 レシピ・作り方
材料（3~4人分）
作り方
- 1 鍋に水、鰹ふりだしを入れて火にかける
- 2 オクラを輪切りにして加える
- 3 沸騰してきたら、味噌をとき入れる
- 4 卵を混ぜ入れ、火がとおってきたら火を止め、乾燥わかめを入れて出来上がり
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子供達のお弁当を卒業し、ほぼ玄米にちかいご飯にかえました
身体に良さそうなヘルシーそうなもの～野菜やきのこ、酢、ごま、海苔など良く使ってます
基本、調味料は、何でもザックリ使って作るので、お好みで調整してくださいね
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