アプリで広告非表示を体験しよう

高菜漬けと人参の卵炒めレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

爽やかな高菜の風味で食欲増進＾＾
御飯の上にのせてどんぶり風にしても◎

材料（1人分）

〇卵液

☆溶き卵: 1個分

☆無調整豆乳: 大匙1

人参: 4cm

竹輪: 1/2本

高菜漬け: 約20g

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

☆を混ぜ合わせて卵液を作り、人参を薄切りに、竹輪を刻みます。
2

薄く油をひいたフライパンで、人参と竹輪を中～弱火で炒めます。
3

高菜漬けを加えてサッと炒め、卵液を流し入れ、菜箸でほぐしながら炒め合わせて出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○高菜漬け→塩気が強い場合は、先に水で洗い流し水切りをしてから使うと◎ 〇ここでは高菜漬けと竹輪に含まれる塩分を活かしています。塩気が足りない場合は、頂く時にお塩をプラスしてください。

きっかけ

高菜炒めを卵でボリュームアップ＾＾母の自家製高菜漬け（レシピID：1260022994）使用

公開日：2023/03/20

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: その他の野菜炒め薬膳料理お疲れ気味の方その他の漬物高菜

関連キーワード: 簡単　ヘルシーアレンジ卵どんぶりのっけ御飯

料理名: 高菜漬けと人参の卵炒め

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他の野菜炒めの人気ランキング

主人が、いくらでも食べれると絶賛のナス・ピーマン

プロ直伝！ニラともやしの卵炒め

プロ直伝！野菜炒め

簡単でうまい！ほうれん草の卵炒め

楽々♪クセになる簡単レタス炒め

簡単副菜！れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き

超簡単！白菜と卵の炒め物

簡単◆シャキシャキ蓮根の甘辛炒め◆

野菜と卵とウインナーのオイスター炒め

★プルコギ★

その他の野菜炒めのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

薬膳料理
TOP10

お疲れ気味の方
TOP10

その他の漬物
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ご飯が進む！「豚肉キムチ」

ピリ辛がクセになる！「キャベツ入り豚キムチ」献立

ご飯が進む！！「豚キムチ」献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする