レンチン茄子のおかか醤油和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- 茄子 1/2本
- 鰹節 2本の指で軽くひとつまみ
- 醤油 小さじ1
- 水 適量(茄子が浸る量)
作り方
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1
茄子は5mm弱の暑さの半月切りにして、5分程度水に晒します
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2
5分後、水気を切って、耐熱容器に入れてふんわりラップをかけて、電子レンジ500wで1分加熱します
-
3
1分後、電子レンジから取り出して、ラップをしたまま、1分放置します
※余熱で加熱します -
4
1分後、ラップを外して、お皿に盛り付けます
※茄子から出た水分は捨てます
- 5 鰹節をかけます
-
6
お醤油をかけて、できあがり
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- 料理名
- レンチン茄子のおかか醤油和え
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sweet sweet ♡2022/11/03 20:48
amnos73ちゃん♪レンチンすごく大好きです（笑）簡単美味しいレシピありがとうございます (⑅ᴗ͈͈ ᴗ͈)⁾⁾⁾♡♡♡ -
Nico2022/09/27 19:39
美味しくいただきました﹡♬˖*
(ꕤ ´ސު｀) ŧ‹"ŧ‹"♬
レシピありがとうございます★ -
はじゃじゃ2022/09/22 21:57
レンジで出来て美味しく頂きました(*^-^*)
レシピありがとうございます☆
ご馳走様でした♪ -
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2022/09/12 13:40
簡単に一品増えて嬉しいです♡
ありがとうございました
=^_^=
