少ない油でアボカドフライ♪ レシピ・作り方
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材料(2人分)
- 硬いアボカド(熟れて無い) 1個
- 油 大さじ3
- 味塩こしょう 小匙1/2
作り方
- 1 アボカドを半分に切り種を取り出し皮を剥き10等分位にスライスします。
- 2 フライパンに油を入れ火にかけ熱し1を並べ入れます。
-
3
2がきつね色になるまで素揚げします。
- 4 3に味塩こしょうを入れ全体に行き渡るようにします。
-
5
4を器に盛り付け出来上がりです。
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