鶏胸肉とアスパラのダシダスープ♪ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 鶏胸肉を1㎝×2㎝角に切り、アスパラは硬いはかまの部分を切り落とし斜めに切っておきます。
- 2 鍋にオリーブオイルを入れ熱し鶏胸肉を入れいためます。
- 3 鶏胸肉に火がほぼ通ったらアスパラを加え一緒に炒めます。
- 4 3に水を入れ煮込みます(時々灰汁をとります)
- 5 4にダシダを入れよく混ぜ合わせ火を止めます。
- 6 5を器に盛り付け出来上がりです。
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ゆーみん8(お休み中です)
早く作れて、疲れない、頑張り過ぎないレシピをあげてます。楽しましょ~ 年子の高校生2人の母です。チワワとシェルティのママでもありますw
皆さん宜しくお願いします♪
◎今月いっぱいでお休みします。色々な方と出会えて幸せな日々を送らせて頂きました♡地域の違いで料理が沢山あり本当に楽しませてもらいました♪来月(2021年12月から)お返事出来ません。ありがとうございました♡
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