鶏胸肉とブロッコリーとパプリカの蟹トマトクリーム煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は皮を剥ぎ1㎝×3㎝の棒状に切り、ブロッコリーは1口大に切り、パプリカは乱切りにします。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れ火にかけ熱し鶏胸肉を炒めます。

3. 3

   ある程度炒めさったら水を入れ煮込み、ブロッコリーを入れます。

4. 4

   灰汁を取りニップンの蟹トマトクリームを入れます。

5. 5

   5分位煮込んでパプリカを入れます。

6. 6

   更に煮込み水分が底に少し残る位で火を止めます。

7. 7

   6を器に盛り付け出来上がりです。