オリーブ風味♪ワカメと卵そぼろ混ぜ御飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 薄く油をひいてフライパンを熱し、刻んだ生姜とワカメを中～弱火でサッと炒めて取り出します。
- 2 少量の油を追加し、☆を混ぜ合わせた卵液を流し入れ、菜箸でほぐしながら炒めます。
- 3 御飯に、生姜、ワカメ、卵そぼろ、煮干しの粉、オリーブオイルを加えて混ぜ合わせ、塩で味を調えて出来上がりです♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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ヘルシーな混ぜ御飯です。