ドレッシング添え♪玉葱とソーセージの卵とじどんぶり レシピ・作り方

ドレッシング添え♪玉葱とソーセージの卵とじどんぶり
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
梅風味のお手軽ヘルシードレッシングを添えて頂きます。

材料(1人分)

  • 新玉葱 少々
  • 魚肉ソーセージ 1/3本
  • ○卵液
  • ☆溶き卵 1個分
  • ☆無調整豆乳 小匙2
  • ☆天然塩 少々
  • ○梅風味お手軽豆乳ドレッシング
  • ※無調整豆乳 大匙1
  • ※刻んだ梅干しの実 1/2個分
  • 温かなご飯 お茶碗1杯

作り方

  1. 1 具材をみじん切りに、☆を混ぜ合わせて卵液を作り、※を良く混ぜ合わせてドレッシングを作ります。
  2. 2 薄く油をひいて熱したフライパンに、具材を加え中~弱火で炒めます。
  3. 3 卵液を流し入れ、半熟になってきたら丸く寄せて火からおろします。
  4. 4 御飯の上にのせて、ドレッシングを添えて出来上がり♪

きっかけ

さっぱり梅で疲労回復^^

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。 ○ドレッシング→量はお好みで^^

  • レシピID:1260018038
  • 公開日:2020/05/01
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関連情報

カテゴリ
卵とじ薬膳料理その他のドレッシング梅干し新玉ねぎ
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン のっけ御飯
料理名
ドレッシング添え玉葱とソーセージの卵とじどんぶり
仄香♪
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