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ブロッコリー
レシピ詳細
ブロッコリーのチーズ蒸し レシピ・作り方
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約10分
100円以下
仄香♪
フライパンで蒸し焼きにして、優しい甘味を引き出しました。
材料(1人分)
ブロッコリー
少々
天然塩・オールスパイス
少々
溶けるチーズ
少々
作り方
1
ブロッコリーを、子房に分けて切り落とします。
2
薄く油をひいたフライパンを熱し、ブロッコリーを入れ、塩・オールスパイスを加え、チーズをのせます。
3
蓋をして、中~弱火で蒸し焼きにして出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
○オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも◎
きっかけ
お手軽&ヘルシーに^^
公開日:2020/02/27
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ブロッコリー
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薬膳料理
お弁当のおかず(大人用)
スパイス&ハーブ
関連キーワード
簡単
ヘルシー
フライパン
お弁当
料理名
ブロッコリーのチーズ蒸し
このレシピを作ったユーザ
仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →
http://honohonorecipe.blog.fc2.com/
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