おかわかめの卵炒飯 レシピ・作り方

おかわかめの卵炒飯
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
お手軽に作るヘルシー炒飯です^^

材料(1人分)

  • ☆御飯 お茶碗1杯
  • ☆溶き卵 1個文
  • 玉葱 少々
  • 魚肉ソーセージ 1/3本
  • おかわかめ 1枚
  • 天然塩・オールスパイス 少々

作り方

  1. 1 ☆を混ぜ合わせ、なじませておきます。
    (※)
  2. 2 薄く油をひいたフライパンで、みじん切りにした玉葱を中~弱火で炒めます。
  3. 3 火を強め、みじん切りにしたソーセージと、(※)を加えて炒め合わせます。
  4. 4 刻んだおかわかめを加え、御飯がパラパラになるまで炒め合わせ、塩・オールスパイスで味を調えて出来上がりです♪

きっかけ

お手軽&ヘルシーに^^

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。 ○オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも◎

  • レシピID:1260016860
  • 公開日:2020/02/01
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簡単 ヘルシー フライパン お弁当
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おかわかめの卵炒飯
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