人参と生姜のおじや レシピ・作り方

人参と生姜のおじや
  • 約30分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
爽やかな葱も散らして身体ぽかぽか、彩り綺麗なおじやです。

材料(1人分)

  • 御飯 80g
  • 180cc
  • 人参 4cm
  • 生姜 1片
  • 天然塩 少々
  • 少々

作り方

  1. 1 鍋に御飯と水を入れて、ふやかしておきます。
  2. 2 鍋に薄切りにした人参と生姜を入れて中火にかけ、煮立ってきたら火を弱めます。
    →蓋をすると早く煮えますが、吹きこぼさないように気を付けましょう。
  3. 3 御飯が柔らかくなり、野菜が煮えたら、塩で味を調え、刻んだ葱を散らして出来上がり♪

きっかけ

お腹に優しく^^ ガス代節約の為、30分程ふやかしてから5分程加熱しています。

おいしくなるコツ

○醤油を添えても◎

  • レシピID:1260016637
  • 公開日:2020/01/16
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カテゴリ
おじや薬膳料理万能ねぎ生姜(新生姜)にんじん
関連キーワード
簡単 ヘルシー 胃に優しい 体が温まる
料理名
人参と生姜のおじや
仄香♪
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