美味しい♪簡単フムス レシピ・作り方

美味しい♪簡単フムス
  • 約15分
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クラッカーに乗せたり、サンドイッチにサンドしたり使い方様々♪簡単にできるフムスです♪

材料(6〜8人分)

  • ひよこ豆缶詰 1缶
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 擦り下ろしにんにく 2かけ分
  • クミンパウダー 小さじ1/2
  • レモン果汁 小さじ2
  • 小さじ3/4
  • 大さじ2〜4

作り方

  1. 1 ひよこ豆は缶から、ザルにあげ、水気を切る。

    全ての材料をフードプロセッサーに入れて、スイッチオン。

    水を調整して、自分好みの硬さにしてください。

きっかけ

タヒニなしで、自分好みのフムスを作りたくて

  • レシピID:1260015593
  • 公開日:2019/10/09
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フムス
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