ワカメ入り♪パン炒飯 レシピ・作り方

ワカメ入り♪パン炒飯
  • 約10分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
パンと卵が入ってボリュームアップ^^

材料(1人分)

  • 御飯 お茶碗2/3杯位
  • 食パン 1/4枚
  • 溶き卵 1個分
  • ピーマン 1/2個
  • 竹輪 1/4本
  • 湯通し塩蔵ワカメ 少々
  • 天然塩・オールスパイス 少々

作り方

  1. 1 御飯、卵、角切りにしたパンを混ぜ合わせ、馴染ませておきます。
    (※)
  2. 2 ピーマンと竹輪をみじん切りに、ワカメを刻みます。
  3. 3 薄く油をひいたフライパンを熱し、ピーマンと竹輪を加えて、中~
    弱火で炒めます。
  4. 4 具材に火が通ったら、少し火を強め、(※)とワカメを加えて混ぜ合わせます。
  5. 5 御飯がパラパラになるまで炒め、塩・オールスパイスで味を調えて出来上がり♪

きっかけ

御飯が少なめだったので^^ ソラマメ風味HB御飯パン(レシピID:1260015457)使用

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。 ○オールスパイス→胡椒等お好みのスパイスでも◎

  • レシピID:1260015524
  • 公開日:2019/10/04
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カテゴリ
その他のチャーハンその他のヘルシー食材わかめピーマン食パン
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簡単 ヘルシー フライパン 御飯パン
料理名
ワカメ入りパン炒飯
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