目玉焼きのっけ♪ターメリック炒飯 レシピ・作り方

目玉焼きのっけ♪ターメリック炒飯
  • 約10分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
半熟目玉焼きをのせて頂く、お手軽炒飯^^

材料(1人分)

  • ☆人参 4cm
  • ☆ピーマン 1/2個
  • ☆ニンニク 1/2片
  • ☆魚肉ソーセージ 1/3本
  • 御飯 お茶碗1杯分
  • 醤油 小匙2
  • ターメリックパウダー 少々
  • 1個
  • 天然塩 少々

作り方

  1. 1 薄く油をひいたフライパンに、みじん切りにした☆を入れて、中~弱火で炒めます。
  2. 2 少し火を強め、御飯と醤油とターメリックを加えて炒め合わせ、器に盛り付けます。
  3. 3 少量の油を追加し、卵を低い位置からそっと落とし、蓋をして弱火で蒸し焼きにします。
  4. 4 半熟状態になったら火からおろし、炒飯の上に目玉焼きをのせ、塩をぱらぱらまぶして出来上がり♪

きっかけ

ヘルシーに^^

おいしくなるコツ

○ターメリック→カレー粉でも◎ ○卵→室温に戻しておきます。 ○目玉焼きの焼き加減はお好みで^^ ここでは半熟状態の卵と炒飯を、混ぜ合わせて頂くようにしました。

  • レシピID:1260015104
  • 公開日:2019/08/14
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関連情報

カテゴリ
その他のチャーハンお疲れ気味の方目玉焼きスパイス&ハーブガーリック・にんにく
関連キーワード
簡単 ヘルシー 夏バテ防止 のっけ御飯
料理名
目玉焼きのっけターメリック炒飯
仄香♪
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