糖質制限!おからパウダーでポテトサラダ風★ レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- おからパウダー。
こんな感じです。
水分を加えると
すぐに戻ります♪
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- 2
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- ボウルにおからパウダーと水を入れ
混ぜ混ぜします。
ジャガイモを想像し
水が足りないようでしたら
少しずつ足してくださいね★
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- 3
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- きゅうり、玉ねぎはスライスし
ハムは四角く切ります。
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- 4
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- 全部を混ぜて
マヨネーズと黒胡椒を和えたら
出来上がりです\(^^)/
マヨネーズの量も
お好みで調整してみてくださいね。
おいしくなるコツ
水の代わりに
牛乳を使っても美味しかったです♪
きっかけ
祖母が糖質制限をしており
低糖質の料理を勉強中です。
おからパウダーを使って
ポテトサラダ風\(^o^)/
野菜たっぷりで違和感ありません♪