ワカメとじゃがいもの醤油炒めの卵とじ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ○卵液
- ☆溶き卵 1個分
- ☆無調整豆乳 小匙2
- ☆天然塩 少々
- 塩蔵ワカメ 少々
- じゃがいもの醤油炒め お玉1杯弱
作り方
- 1 ☆を混ぜ合わせて卵液を作り、ワカメを刻みます。
- 2 薄く油をひいてフライパンを熱し、ワカメを加えてサッと炒めます。
- 3 じゃがいもを加え、卵液を流し入れ、半熟になってきたら丸く寄せて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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