ターメリック＆ウスター風味♪鶏ムネと野菜の蒸し焼き レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 一口大のそぎ切りにした肉に、塩・オールスパイスをまぶしておきます。
- 2 人参を薄く切り、キャベツを食べやすい大きさに切ります。
- 3 フライパンを火にかけ、表面に小麦粉をまぶした肉、野菜を入れて、蓋をして中～弱火で蒸し焼きにします。
- 4 ターメリック、ウスターソースを加え、少し火を強めて炒め合わせ、水分を飛ばして出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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