ナッツ入り♪ターサイとソーセージのオイルパスタ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
仄香♪
麺と一緒に具材も茹でて、お手軽に作るヘルシーパスタ♪

材料（1人分）

ターサイ
1本
魚肉ソーセージ
1/3本
パスタ麺（生）
1食分
カシューナッツ
5粒
天然塩
少々
オリーブオイル
小匙1～

作り方

  1. 1
    ターサイとソーセージを、食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    鍋で湯を沸かし、沸騰したら塩を少々加え、麵、ターサイ、ソーセージを茹でます。
  3. 3
    茹で上がったら、湯切りをして皿に盛り付けます。
  4. 4
    塩をぱらぱらまぶし、オリーブオイルを回しかけ、ナッツを散らして出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○ターサイ→葉と茎の部分に分けて切り、固い茎の部分から加えます。葉は最後に加え、さっと茹でる位にします。 ○カシューナッツ→胡桃等お好みのナッツでも◎

きっかけ

ヘルシーな昼食に＾＾ 米粉の生麺（レシピID：1260006558 ）使用。

公開日：2018/12/29
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
オイル・塩系パスタ昼食の献立（昼ごはん）その他のヘルシー食材その他の野菜ソーセージ・ウインナー
料理名
ナッツ入りターサイとソーセージのオイルパスタ

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

オイル・塩系パスタの人気ランキング

1位 ちょー簡単！はまぐりのボンゴレビアンコ
2位 ベーコンと玉ねぎの醤油バターパスタ
3位 基本だけどこれが一番！ほうれん草ペペロンチーノ☆
4位 パスタ屋さんのボンゴレ（あさりのパスタ）
5位 たけのことアスパラのペペロンチーノ★本格イタリアン
6位 絶品！たらの芽の和風ペペロンチーノ
7位 にんにくチューブで簡単ペペロンチーノ
8位 剥き身で簡単パスタ！ボンゴレビアンコ
9位 シーフードミックスでペペロンチーノ
10位 春のワンパン♡〜いかと春キャベツのペペロンチーノ〜
オイル・塩系パスタのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

昼食の献立（昼ごはん）
TOP10
その他のヘルシー食材
TOP10
その他の野菜
TOP10
ソーセージ・ウインナー
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

家庭でも作れ鵜！！「カルボナーラ」献立
失敗知らず！！「カルボナーラ」献立
相性抜群！ペンネを使って「ペンネのミートソース」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする