レタスと生姜のオムレツ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 レタスを食べやすい大きさに切り、生姜をすりおろします。
- 2 ☆を混ぜ合わせて卵液を作り、生姜を加えます。
- 3 薄く油をひいてフライパンを中火で熱し、レタスを軽く炒めたら卵液を流し入れます。
- 4 半熟になったら火を弱め、片側に寄せていきます。
- 5 フライ返しで形を整えつつ、お皿にひっくり返す様に盛り付けて出来上がり♪
きっかけ
ヘルシーな朝食に^^
おいしくなるコツ
○卵→室温に戻しておきます。 ○レタス→シャキシャキ食感を残す為、軽く炒めます。
- レシピID:1260011906
- 公開日:2018/07/13
関連情報
- 料理名
- レタスと生姜のオムレツ
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