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きのことじゃがいものスパイス炒め レシピ・作り方

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仄香♪
鶏ムネもプラスでボリュームUP。
お弁当にもどうぞ^^
みんながつくった数 1

材料(1人分)

鶏ムネ肉
50g
天然塩・酒
少々
しめじ
少々
じゃがいも
1/2個
ターメリックパウダー
少々
コリアンダーシードパウダー
少々
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作り方

  1. 1
    そぎ切りにした肉に、塩、酒をまぶしておきます。
  2. 2
    しめじをほぐし、じゃがいもを薄く切ります。
  3. 3
    フライパンを火にかけて肉を中火で炒め、いったん取り出します。
  4. 4
    しめじとじゃがいもを炒めます。
  5. 5
    具材に火が通ったら、肉、ターメリック、コリアンダーを加え、炒め合わせて出来上がりです♪

おいしくなるコツ

○ターメリック・コリアンダー→カレー粉やお好みのスパイスでも◎

きっかけ

お弁当用に^^

公開日:2018/07/06

関連情報

カテゴリ
肉野菜炒めお疲れ気味の方スパイス&ハーブじゃがいもしめじ
関連キーワード
簡単 ヘルシー お弁当 フライパン
料理名
きのことじゃがいものスパイス炒め

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

つくったよレポート( 1 件)

2024/05/13 20:41
参考にさせていただきました(^^)
チーズケーキ:yB
作ってくださり有難うございます。 お役に立てて嬉しいです。 スパイスによって風味もいろいろ楽しめますよね♪ お好みに合わせてアレンジしてくださいね^^♡

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