お粥リメイク♪かぼちゃおじや レシピ・作り方

お粥リメイク♪かぼちゃおじや
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
お粥の残り物を使って簡単に作りました^^

材料(1人分)

  • かぼちゃ 2切れ
  • ニラ 2本
  • 太刀魚フレーク 大匙1
  • お粥 軽くお茶碗1杯
  • 醤油 少々

作り方

  1. 1 蒸したかぼちゃを温かいうちにすり潰し、ニラを刻みます。
  2. 2 鍋にお粥、かぼちゃ、醤油を入れて混ぜ合わせ、ニラを加えて中~弱火で温めます。
  3. 3 火からおろし、器に盛り付けフレークを乗せて出来上がり♪

きっかけ

お腹に優しい朝食に。 太刀魚フレーク(レシピID:1260007842)使用。

おいしくなるコツ

かぼちゃ→蒸すときは、御飯を炊くときに一緒に入れていますが、レンジで加熱しても◎ 太刀魚フレーク→鮭フレークでも。量はお好みで。

  • レシピID:1260007853
  • 公開日:2017/08/04
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関連情報

カテゴリ
おじや鮭フレークその他のヘルシー食材かぼちゃおかゆ
関連キーワード
簡単 少量 ヘルシー アレンジ
料理名
お粥リメイクかぼちゃおじや
仄香♪
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