カレー風味♪ふんわり卵とバナナのサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 1cm角位の大きさに切ったバナナの表面全体に、酢を振りかけるようにして合わせておきます。（※1）
- 2 溶きほぐした卵に、（※1）と刻んだニラ、じゃこ、生姜、醤油を加えて混ぜ合わせます。
- 3 薄く油をひいて熱したフライパンに卵液を流し入れ、菜箸等で優しくほぐしながら水分を飛ばし炒めます。
- 4 ふっくらとまとまってきたら、火からおろしてマヨネーズで和え、天然塩で味を調えます。
-
5
パンをお好みの大きさに切り、具材を挟む側にオリーブオイルを塗ります。
具材をのせてカレー粉を振りかけ、サンドして出来上がりです＾＾
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- サンドイッチ
仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。
レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪
〇仄香と自然の言葉達
→http://honohonorecipe.blog.fc2.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
マヨネーズでふんわり和えて、カレー粉をプラスしました＾＾