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鮭・ジャガイモ・トマトの蒸し鍋 ピリ辛味噌添え レシピ・作り方

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mi-chan2004
たっぷりお野菜を敷き詰めて、柔らかく蒸して、ピリ辛味噌で頂きました。

材料(4人分)

4切れ
ジャガイモ
3個
キャベツ
1/4個
もやし 
1袋
トマト
2個
ネギ
2本
味噌(マルコメあわせ味噌使用)
大匙2
コチュジャン
小匙1.5
大匙2
ラー油(にんにくラー油使用)
小匙1.5
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作り方

  1. 1
    鮭は1口大、ジャガイモは1cm厚くらいに輪切り、キャベツはざく切り、ネギは斜め切り、トマトはくし切りにする。
  2. 2
    鍋にお水を張って、さなをセットして、キャベツ、ジャガイモをのせて強火で蒸す。(楽天で購入したIH蒸し鍋を使用しました。)
  3. 3
    調味料を合わせて、ピリ辛味噌ダレを作る。
  4. 4
    ジャガイモに少し火が通ったら、鮭とトマトとモヤシを追加して、さらに蒸す。
  5. 5
    味噌ダレをかけて、頂きます♪

おいしくなるコツ

蒸すと野菜がとっても甘くて美味しいです。キャベツの芯の部分も蒸すと美味しいので、使って見てください。

きっかけ

生で食べると皮が硬いトマトがあったので、柔らかく蒸していただきました。

公開日:2011/02/21

関連情報

カテゴリ
鮭全般
関連キーワード
ジャガイモ トマト 蒸し鍋
料理名
鮭・ジャガイモ・トマトの蒸し鍋

このレシピを作ったユーザ

mi-chan2004 これまでBread☆Breadというブログで、パン・お菓子・お料理の写真を掲載していました。きちんとレシピや作り方を載せていないものもあるので、今回楽天レシピで、作り方をしっかりまとめて記録を残して行きたいと思います。簡単&ヘルシーを心がけています♪ Bread☆Bread⇒http://breadbread200801.seesaa.net/

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