バレンタインに。野菜のオーブン焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
- にんじん 1本
- ブロッコリー(冷凍) 8個位
- インゲン(冷凍) 10本位
- オリーブオイル 適量
- 塩 適量
作り方
- 1 インゲン、ブロッコリーを、常温に置いておく。
- 2 にんじんの皮を剥いて一口大に切る。
- 3 耐熱容器ににんじんを入れ、オリーブオイル、塩をふる。
- 4 余熱ありの200℃のオーブンで20分ほど焼く。
- 5 ブロッコリー、インゲンを加えて更に5分焼く。
- 6 塩を全体にかけて出来上がり。
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- ホットサラダ・温野菜にんじんブロッコリー
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