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鶏むね肉とネギのお粥さん レシピ・作り方

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簡単で身体が温まる朝食です。

材料(2〜3人分)

ご飯
200gくらい 一膳分
3〜4カップ
鶏むね肉
1/3枚
*酒
大1
*生姜チューブ
1cmくらい
万能ねぎ
大2くらい
ごま油
お好みで
少々
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作り方

  1. 1
    鶏むねを一口大に切り、袋に*調味料を入れ鶏むね肉を入れて揉み込み5分くらい置く。
  2. 2
    材料をお鍋に入れて10分コトコト炊きます。
    とろみがでて鶏肉に火が入ればたら完成です。
  3. 3
    器にもりお好みでごま油をかけて完成です。

おいしくなるコツ

顆粒だしや塩でお好みの味に調節してください。 醤油を少し垂らしたり梅干しと食べても美味しいです。

きっかけ

残りご飯を使用したくて。

公開日:2021/03/18

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉胃に優しい・消化に良い料理朝食の献立(朝ごはん)長ネギ(ねぎ)

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