ほうれん草の簡単白和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
豆腐を水切しておく。
にんじんは、千切りにする。 - 2 ほうれん草とにんじんを耐熱容器にいれて、600wで5分位温める。
- 3 ほうれん草とにんじんの水気を切り、ちくわは、輪切りにする。
- 4 ほうれん草、にんじん、ちくわとピーナッツ和えのもと、すりごまを混ぜ合わせる。
- 5 ４の容器に、水切りした、とうふを入れて、良く混ぜ合わせる。
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