ご飯がすすむゴーヤ炒め＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤを半分に切り、種とわたを取り除く。
   ゴーヤを薄くスライスする。

2. 2

   オリーブオイルで5分～7分炒める。

3. 3

   かき混ぜた卵を流し込み、3分炒める。

4. 4

   めんつゆと砂糖を加えて5分～7分炒める。