ソイミート炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
沸騰したお湯にソイミート大さじ３を入れ、中火で５分くらい茹でます。
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2
湯切りした後、２回ほど水洗いします。
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3
油を入れ卵１個を炒めます。
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4
刻んだタマネギ、ソイミート、茶碗１杯分のご飯を入れ炒めます。
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5
塩、胡椒、鶏ガラスープの素で味付けし、刻んだ青ネギを散らします。
最後に醤油で香り付けをします。
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