こんにゃく粉でとろーりカレー レシピ・作り方
材料（６～８人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切り、人参、大根は乱切り、にんにくはすりおろします。
-
2
バーミキュラ（鍋）に１の野菜を入れカレー粉、固形コンソメ、こんにゃく粉、塩を入れ一番上に牛肉を入れふたをし、弱火で約１時間加熱します。
-
3
水を３００ｃｃほど入れまんべんなくかき混ぜ味を整えます。
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- 料理名
- こんにゃく粉でとろーりカレー
cooknono
はじめまして、食べるの大好き、もちろん食べ歩きも料理も好きです。でも太るのはちょっと困る。典型的な主婦です。ヘルシーで経済的、でもちょっと豪華な料理を試行錯誤していきたいと思います。
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