レンジで☆1人分のチャーハン レシピ・作り方

レンジで☆1人分のチャーハン
  • 5分以内
risaっち
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レンジで簡単!一人のお昼にいかがですか^^

材料(1人分)

  • ねぎのみじん切り 大さじ2杯
  • ツナ 大さじ1杯
  • コンソメ顆粒 小さじ1/2杯ぐらい
  • 御飯 200gぐらい
  • 小さじ1杯
  • こしょう・塩 お好みの量
  • 焼き海苔 1/8枚ぐらい

作り方

  1. 1 盛りつけるお皿にねぎを入れ上にツナをのせる。コンソメ顆粒をかけて、ラップをする。
  2. 2 レンジ700wで30秒加熱したら取り出し、上にほぐした御飯をのせ、ツナを振りかける。
  3. 3 端を開けラップをしてレンジ700wで1分30秒加熱したら、取り出して混ぜ、塩・こしょうをする。
  4. 4 卵を溶いて、3の上にかけ、端を開けラップをしてレンジ700wで30秒加熱する。
  5. 5 取り出して、上にのりを切ってのせ、出来上がり。

きっかけ

一人のお昼を簡単に作ろうと

おいしくなるコツ

☆お好みですが、いただく時に醤油を少したらすと風味が良いです。

  • レシピID:1250003208
  • 公開日:2011/09/14
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カテゴリ
その他のチャーハン
料理名
チャーハン
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