たまねぎたっぷり♪中華風 肉野菜炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 たまねぎと人参を短冊切りにする。
-
2
フライパンに油を温め、卵を軽く炒めて避けておく。
-
3
フライパンにガーリックを加え、たまねぎと人参をしんなりするまで炒める。
この時、塩コショウを少々。
- 4 肉を加え、色が変わるまで炒めたら、卵を戻し、●の調味料を加えて炒める。
- 5 器に盛り、ごまをかけて完成。
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