豚とキャベツと絹さやの味噌炒め。 レシピ・作り方

豚とキャベツと絹さやの味噌炒め。
  • 約15分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(1~2人分)

  • 豚ブロック肉 100g程度
  • キャベツ、長ネギ ひとかけ
  • 絹さや 6~8枚
  • 塩コショウ・生姜、にんにく、白ごま ひとつまみ
  • 味噌 大さじ2
  • 砂糖、酒、みりん 大さじ1
  • 豆板醤 小さじ1

作り方

  1. 1 豚を食べやすくカットし、塩コショウをまぶす。
  2. 2 フライパンに油を敷き、1を炒める。

    強火。
  3. 3 軽く焼き目がついたら、ざく切りのキャベツと長ネギ、筋をとった絹さやを加え、さっとひと炒め。

    そして酒、みりん、味噌、砂糖、豆板醤、おろした生姜とニンニクを混ぜたものを加る。
  4. 4 ひと炒めし味が絡んだらごまを振って、完成。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240068130
  • 公開日:2024/03/16
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