厚揚げとスナップエンドウとナスの味噌炒め。 レシピ・作り方

厚揚げとスナップエンドウとナスの味噌炒め。
  • 約10分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 フライパンに少し多めの油を敷き、乱切りにしたナス、一口大にカットした厚揚げ、筋をとったスナップエンドウを炒める。
    強火。
  2. 2 全体に油が回ったら味噌・みりん・砂糖・おろしショウガを混ぜたものを加え、さっとひと炒め。
  3. 3 味が絡んだらごまを振って、完成。

きっかけ

医食同源。

おいしくなるコツ

味噌タレに、アクセントが欲しい人は豆板醤とか唐辛子を加えてもいいよね。

  • レシピID:1240067458
  • 公開日:2023/09/05
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