電子レンジで★小松菜と竹輪の胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は根を切ったら、5cm幅に切る。

2. 2

   耐熱容器に①を入れ、ふんわりラップをしたら電子レンジで1ふんわりラップを半～2分加熱する。

3. 3

   ②をサッと冷水に浸し、しっかりと水気を切っておく。

4. 4

   竹輪を薄く輪切りにしておく。

5. 5

   ☆の材料を混ぜ合わせておく。

6. 6

   ボウルに③、④、⑤を入れ混ぜ合わせる。

7. 7

   器に盛り付けたら完成です♪♪