長芋とピーマンと鶏もものオイスターソース炒め。 レシピ・作り方

長芋とピーマンと鶏もものオイスターソース炒め。
  • 約10分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(2~3人分)

  • 鶏もも肉 1枚
  • 千切り生姜、塩コショウ、白ごま ひとつまみ
  • 酒、オイスターソース 大匙1~2
  • ピーマン 2~3個
  • 長芋 5~6センチ

作り方

  1. 1 鶏もも肉を一口大にカットし、塩コショウをまぶす。
  2. 2 フライパンに油を敷き、1を焼く。皮目をしっかり焼けたら、千切り生姜、揃えてカットした長芋・ピーマンを加え、一炒め。
  3. 3 全体に油が回ったら酒を振り、オイスターソースで味付け。白ごまを振る。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240060451
  • 公開日:2021/06/12
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