離乳食 鶏とトマトブロッコリーの豆乳仕立て レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豆乳は温める
-
2
鶏ひき肉はざるにいれて熱湯をかけて油抜きする
電子レンジで水小さじ1と一緒に30秒加熱
加熱不足でしたら10秒ずつ追加
赤ちゃんが食べやすいようにすり潰す -
3
プチトマトはヘタをとって5分茹でる
茹でたら皮をむいてブレンダーでペースト状にする -
4
ブロッコリーは10分茹でて柔らかくする
赤ちゃんが食べやすいように切る - 5 全て混ぜたら出来上がり
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