ブロッコリーとイカのマヨネーズ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ブロッコリーを食べやすい大きさにカットして水で洗います。
熱湯で2分くらい茹でて水気をしっかり切ります。
-
2
ゆでイカリングを食べやすい大きさの半分に切ります。
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3
フライパンにマヨネーズを入れてブロッコリーとゆでイカを炒め粗挽きコショウを少々ふって皿に盛ります。
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tonton22
ご覧いただきありがとうございます(ᵔᴥᵔ)
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トーストレシピ☆食パンレシピ多いです〜(*´꒳`*)
ジュース・コーヒー・おにぎりレシピもあります♪
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