離乳食 なすとしらす レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
しらすは沸騰したお湯で5分茹でて塩抜きする
赤ちゃんが食べやすいように切る -
2
なすは皮をむいてアク抜き10分する
沸騰したお湯で10分茹でて柔らかくする
赤ちゃんが食べやすいサイズに切る - 3 しらすとなすを混ぜたら出来上がり
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）しらすなす全般
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