離乳食 鶏挽肉となす レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 なすは皮をむいて水につけてアク抜きする
- 2 沸騰したお湯で10分なすを茹でる
- 3 なすは赤ちゃんが食べやすいサイズに切る
- 4 鶏ひき肉は沸騰したお湯をかけて油抜きする
-
5
耐熱皿に鶏ひき肉と水を少しいれて電子レンジで30秒加熱
足りなければ追加してください -
6
ひき肉は赤ちゃんが食べやすいようすりつぶす
慣れてきたらそのままでも良いです - 7 なすとひき肉をまぜたら出来上がり
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）鶏ひき肉なす全般
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