鶏ムネとズッキーニとニラのオイスター炒め。 レシピ・作り方

鶏ムネとズッキーニとニラのオイスター炒め。
  • 約15分
  • 300円前後
とりあえず乾杯
とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料(2~3人分)

  • 鶏胸肉 1枚
  • ズッキーニ ひとかけ
  • ニラ 1/2束程度
  • 塩コショウ、片栗粉、千切り生姜 ひとつまみ
  • 酒、オイスターソース 大さじ1

作り方

  1. 1 鶏胸肉を細切りにし、塩コショウ、片栗粉を揉みこむ。
  2. 2 フライパンに油を敷き、1と千切り生姜を炒める。

    強火。
  3. 3 焼き目がついたら細切りにしたズッキーニとざく切りのニラを加え、ひと炒め。
  4. 4 酒を振り、オイスターソースで味付け。

きっかけ

医食同源。

  • レシピID:1240052227
  • 公開日:2020/06/21
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ
とりあえず乾杯
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る