ヘルシー☆こんにゃくの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 こんにゃくをカットし、下茹でを5分ほどします。茹で終わったら水気を切っておきます。
- 2 1と★を鍋に入れて15分ほど煮れば完成です。
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